指導理念

 

「運動は“運”を動かす」

 

「運動」と聞くと、楽しいという人がいます。

「運動」と聞くと、苦しいという人がいます。

人それぞれで「運動」に対するイメージは異なります。

 

運動が苦しいという人は、学生時代の体育の授業が苦手だったり、

部活動でしんどいトレーニングを課していた代償なのかもしれません。

ただ、それは運動のほんの一部にしか過ぎないのです。

あなたのカラダに合った運動は必ずあります、必ず見つかります。

 

まずは、自分のカラダと向き合い、受け入れ、少しずつ変えていく―。

比べるのは今までの自分、自分のペースで自分を高めてゆく。

その過程で生まれる自信が、あなたの人生をより生き生きとさせるのです。

 

 

―運動は“運”を動かす。

  動けば変わる。人は変われる。

 

 

「運動」は苦しいというイメージを捨てましょう。

「運動」は楽しいというイメージを持ちましょう。

 

自分に合った運動は、あなたが変わるきっかけになります。

あなたが変われば、周りの人たちも変わるかもしれません。

 

さあ、あなたは「運動」と聞いて、どう想いましたか?

 

パーソナルフィットネスジム  トータル・ボディ・サポートでは、

「運動」の楽しさ、喜びを伝えられる指導を心掛けています。

 

あなたの変わるきっかけになることが何よりの喜びです。

 

 

 

 パーソナルフィットネスジム トータル・ボディ・サポート

  代表   鈴木 道臣

 

 

 


 



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